Leonie Slond
Ik ben Leonie en blij je hier op mijn yoga site te ontmoeten. Een aantal jaren geleden werkte ik in commerciële bedrijven, in marketing & communicatie en dacht dat daar mijn toekomst op werkgebied zou liggen. Mijn pad liep anders en inmiddels ben ik al een aantal jaar zelfstandig yogadocent, leef ik mijn yoga “on and off the mat”en ben ik inmiddels ook Craniosacraal therapeut.
Sommigen zeggen dat yoga een manier van leven is en ik ben het daar volledig mee eens. Op een bepaald punt in mijn leven liet ik mijn gedachten te veel de overhand nemen en yoga bracht me terug naar mijn lichaam. Yoga leerde me hoe ik dingen anders kon bekijken en aanpakken. Voor mij was wat ik op de mat tegenkwam, een weerspiegeling van hoe ik omging met dingen in het leven. Yoga gaf me de ultieme gelukservaring, zoals ik die nog nooit eerder had gevoeld. Ik realiseerde me dat ik dingen anders wilde doen om een rustiger, blijer en vrijer persoon te worden. Ik besloot om een opleiding te volgen in Ashtanga yoga en later ook in andere yogastijlen.
Geef je geest de ruimte
"Ik geloof dat yoga ruimte creëert om te voelen waar we staan, waar we naartoe willen en waar we gelukkig van worden."
Ik ben er ook van overtuigd, dat de fysieke inspanning van yoga ervoor zorgt dat de geest ruimte krijgt, bovendien leert de uitdaging op de mat ons omgaan met uitdaging in het dagelijks leven. We kunnen onze gedachten even laten rusten en meer geaardheid ervaren. Zo ontstaat er ruimte om te voelen waar we staan, waar we naartoe willen en waar we gelukkig van worden. Ik vind het fijn om mensen deze rust en geaardheid te laten ervaren in mijn lessen, die variëren van Yang (Ashtanga, Vinyasa en Hatha yoga) tot Yin (Restorative yoga, Yoga Nidra).
Ik ben naast Yoga docent ook Craniosacraal therapeut. Ik geloof dat lichaamsbewustzijn en zelfontplooiing nauw met elkaar verbonden zijn. Door mijn werk als therapeut heb ik gezien hoe belangrijk het is om ons bewust te zijn van onze gedachten en emoties, en hoe deze ons lichaam beïnvloeden. Yoga en Craniosacraal therapie vullen elkaar prachtig aan. Het helpt mensen om zich meer bewust te worden van hun lichaam en emoties, en om dieper in contact te komen met zichzelf en met wie zij willen zijn en wat zij kunnen komen brengen in deze wereld. In mijn lessen integreer ik dan ook graag de principes van Craniosacraal therapie, om mensen te helpen een nog dieper niveau van bewustzijn te bereiken. Of je nu een ervaren yogi bent of net begint, ik nodig je uit om samen met mij deze reis van zelfontplooiing te maken.
Ik ontmoet je graag in mijn lessen